אם לא תשבצי דברים בלו״ז מישהו כבר ישבץ אותך בשלו.
 
כשהלוז שלך פנוי וללא תוכניות, יהיה לך קל מאוד להישאב לתוכניות שאנשים אחרים עושים עבורך. קחי רגע ותכנני את השבוע שלך, תשבצי חלונות זמן לעבודה, לבילויים ולמנוחה. ככה, יהיה יותר קל להגיד ״לא״ לדברים שלא מתאימים לך.