במקום לעשות רשימה של כל מה שאת צריכה לעשות היום, תבחרי את הדבר האחד שחייב להתבצע היום, ואז תוסיפי עליו גם את השלב הראשון שאת צריכה לעשות כדיי לבצע אותו. לאחר מכן, תתפני לכל שאר הדברים.  
לפעמים אנחנו הולכות לאיבוד בין כל המטלות שלנו ובסוף היום קולטות שלא סיימנו כלום! לסיים לפחות משימה אחת ביום יכול להעלות לנו את תחושת ההספק פלאים, ולהוסיף את השלב הראשון מייצר כוונה אמיתית ומאפשר להתחיל את המשימה הזאת ״בקטן״ ולייצר מומנטום.